¿Qué es la terapia integradora?
La terapia integradora se adapta a ti. Usamos técnicas de diferentes corrientes para adaptarnos a ti y tu demanda. Contamos siempre con técnicas científicamente probadas y eficaces.
Porque cada persona es diferente, también tiene que serlo su proceso terapéutico. No hay dos personas que vivan la misma situación igual, así que dependiendo de tu historia, tus herramientas, tu sistema de creencias, tus propias resistencias… adaptaremos para crear una terapia centrada en ti.
Por ello utilizaremos técnicas centradas en la terapia cognitivo-conductual, EMDR, aceptación y compromiso, mindfulness, gestalt… Todo a tu medida.
En las primeras sesiones se hará una evaluación y se acordarán objetivos. Y a partir de ahí, ¡empezarás tu camino en nuestra compañía!