Ansiedad

Atravesar un duelo en este momentos se hace todavía más complicado. Son momentos difíciles, momentos de gran incertidumbre, momentos solitarios, lejos de la gente a la que queremos abrazar. Muchos estáis viviendo duelos, quizás eres tú, quien está leyendo esto, quien ha perdido a un ser...

¿Por qué tengo miedo a hablar en público? ¿Lo superaré? ¿Cuándo tengo que tratarlo? ¿Por qué no lo he superado ya?   Estas son algunas de las preguntas más frecuentes en consulta sobre como perder el miedo a hablar en público. ¿Cuál es el problema? Que no nos entrenamos...